MON APPROCHE 

Mon accompagnement se construit avec toi : nous explorons ensemble tes habitudes, ton mode de vie et tes objectifs pour trouver des solutions réalistes, adaptées à ton quotidien.

Je m’appuie sur des données scientifiques et des outils naturels pour aider ton corps à retrouver son équilibre, tout en respectant tes limites et ton rythme.

Chaque femme est accueillie telle qu’elle est, avec son histoire, ses ressentis et ses besoins. Mon rôle est de t’offrir un espace sûr, sans jugement ni tabou, où tu peux t’exprimer librement. Ayant moi-même traversé des déséquilibres hormonaux et testé diverses stratégies pour les surmonter, je comprends ce que tu vis et t’accompagne avec des ajustements progressifs, concrets et adaptés à toi.

Pas de protocole tout fait : chaque étape est pensée avec toi, pour que tu deviennes actrice de ta démarche et que les changements soient durables.

  • La naturopathie est une approche globale qui vise à préserver l’équilibre naturel du corps et de l’esprit en stimulant ses capacités d’auto-régénération.

POUR QUI?

  • Santé hormonale et cycle

    Cycles irréguliers ou abondants
    Syndrome prémenstruel
    Endométriose
    Kystes ovariens, SOPK
    Fibromes
    Périménopause et ménopause difficiles
    Projet bébé, parcours PMA, grossesse
    Post-partum et hygiène de vie après accouchement

  • Bien-être global

    Fatigue chronique
    Stress, anxiété, angoisse, surmenage, burn-out
    Digestion difficile
    Intolérances et allergies saisonnières
    Perte ou prise de poids
    Carences nutritionnelles
    Troubles chroniques

Comment se passe une consultation?

1 : Prendre rendez-vous


C’est très simple : choisis ton créneau sur l’agenda en ligne, complète le questionnaire, je valide ensuite ta réservation et tu reçois toutes les infos par mail.

2 : La consultation


Pendant environ 1h à 1h30, nous prendrons le temps d’échanger en profondeur sur tes habitudes, antécédents, symptômes et mode de vie.
Cette étape permet d’évaluer ton état global et d’identifier les facteurs susceptibles d’altérer ton équilibre.

3 : Envoi du protocole


Quelques jours après notre rencontre, tu reçois un protocole personnalisé détaillant conseils et ajustements d’hygiène de vie les plus adaptés à tes besoins pour favoriser ton mieux-être.